Engelure
Cet hiver, protégez-vous et protégez les personnes qui vous sont chères de gelures.
Qu’est-ce qu’une engelure?
Une engelure survient lorsqu’une partie du corps gèle sous l’effet du froid. Elle se manifeste habituellement sur le nez, les joues, les oreilles, les doigts et les orteils.
Qui est à risque?
Toutes les personnes sont à risque d’engelure par temps froid. Cependant, certaines personnes sont plus à risque que d’autres et doivent prendre des précautions additionnelles :
- les personnes âgées
- les personnes handicapées qui vivent seules
- les bébés et les enfants
- les personnes minces et de grande taille
- les personnes souffrant de problèmes de circulation sanguine
- les personnes qui demeurent à l’extérieur pendant de longues périodes
- les personnes mal logées, insuffisamment habillées et mal nourries
- les personnes qui consomment de l’alcool ou fument
- les personnes qui prennent certains médicaments
- les personnes qui consomment des drogues
Signes et symptômes d’engelure
- changement de couleur de la peau
- peau froide au toucher
- douleur et enflure
- picotement ou d’engourdissement
- sensation de brûlure
- la partie gelée peut avoir une apparence pâle et cireuse
- des ampoules dans les cas graves
Prévenez l’engelure
L’engelure est évitable. Vous pouvez prendre certaines précautions pour réduire vos risques :
- portez plusieurs couches de vêtements
- couvrez la peau exposée au froid
- gardez-vous au chaud et au sec
- buvez des liquides chauds – pas d’alcool ou de caféine
- restez actif, mais évitez de suer
- limitez le temps d’exposition au froid
- faites des pauses dans un endroit chaud
- demeurez à l’intérieur durant les avertissements de températures froides (Gouvernement du Canada)
- surveillez l’apparition des signes d’engelure
- aidez et vérifiez les autres à se protéger du froid
Traitement de l’engelure
- obtenez des soins médicaux
- couvrez immédiatement la partie affectée
- rentrez à l’intérieur si cela est possible
- retirez les articles qui pourraient gêner la circulation sanguine
- plongez la partie affectée dans l’eau chaude et non bouillante
- réchauffez graduellement la partie affectée
- ne frottez pas la peau – ce geste pourrait endommager les tissus
- bougez les orteils et les doigts
- marchez un peu autour
Dernière modification : 24 mars 2015