Prévention des chutes
Nous vivons plus longtemps et le nombre de personnes âgées augmente dans nos collectivités. À mesure que nous vieillissons, notre esprit et notre corps changent. Le fait de tomber n’est pas une conséquence naturelle du vieillissement, mais le résultat de plusieurs facteurs liés à l’âge, comme une force musculaire moindre et une perte d’équilibre.
La stratégie Avancez de pied ferme permet aux gens de vieillir de façon saine et active. Dans le Nord-Est de l’Ontario, Santé Ontario, les cinq bureaux de santé et bien d’autres partenaires communautaires s’unissent pour planifier et appliquer cette stratégie. Celle-ci consiste à promouvoir des moyens de conserver sa force, de faire de l’activité physique, de continuer à mener une vie sociale et de vivre le mieux possible en vieillissant. Notre objectif collectif est de prévenir les chutes chez les personnes âgées (de 65 ans ou plus).
Nous avons tous un rôle important à jouer dans la prévention des chutes et la promotion du vieillissement sain.
Renseignez-vous sur la manière de vieillir sainement et de vivre pleinement sur le site Web d’Avancez de pied ferme, stayonyourfeet.ca/fr.
Préparez-vous en apprenant quoi faire en cas de chute (Santé Canada).
Visitez la page web « Soyons sociaux! » pour en savoir plus sur les fonds disponibles pour les clubs et groupes pour personnes âgées afin de promouvoir des activités sociales.
Dernière modification : 16 décembre 2024