Prévention des infections vaginales
Les infections vaginales incluent la vaginose bactérienne et les infections à Candida (levure). Il importe d’apporter les soins appropriés à la peau du vagin pour réduire le risque d’infection dans cette région.
Choses à éviter :
- les bains moussants, les vaporisateurs d’hygiène féminine, les lingettes d’hygiène féminine et pour bébés, les tampons parfumés, les poudres de talc parfumées, les huiles parfumées, les lotions, la gelée de pétrole et le papier hygiénique de couleur;
- utiliser du savon directement sur la peau du vagin, car il risque de causer une irritation;
- frotter la peau du vagin avec une débarbouillette;
- les sous-vêtements et les vêtements serrés faits de matière synthétique, tels le lycra et le nylon;
- les détergents et les produits assouplissants parfumés lorsqu’il s’agit de laver et de sécher les vêtements qui entrent en contact avec la peau du vagin (serviettes, sous-vêtements, vêtements d’exercice et bas de pyjama);
- les douches vaginales, sauf sur avis médical.
- Utilisez les condoms et les lubrifiants spéciaux et aromatisés avec précaution.
Prévention des infections et des irritations vaginales
- Lavez la région vaginale à l’eau chaude, à la main.
- Si vous utilisez du savon, optez pour un savon doux, non parfumé et hypoallergène et rincez bien.
- Utilisez du papier hygiénique blanc et non parfumé et séchez la peau en la tapotant, et non en la frottant.
- Trempez-vous dans un bain d’eau tiède contenant de quatre à cinq cuillères à table de bicarbonate de soude pour mieux soulager la démangeaison et la sensation de brûlure.
- Portez des sous-vêtements de coton blancs.
- Retirez les maillots de bain et les vêtements d’exercice mouillés dès que possible.
- Utilisez un détergent à lessive non parfumé; évitez les produits assouplissants pour les vêtements qui entrent en contact avec la région vaginale.
- Le repos et une bonne alimentation sont importants pour résister fortement à l’infection.