Parler de sexe
La naissance d’un nouveau bébé peut entraîner beaucoup de changements. Il est important de considérer les répercussions que ces adaptations physiques et émotionnelles ont sur votre relation et sur votre intimité. Voici quelques éléments à prendre en considération :
- Les changements hormonaux, de mode de vie et de niveau d’énergie peuvent avoir des répercussions sur le désir sexuel.
- L’intimité peut s’exprimer par des contacts et du temps passé ensemble.
- Communiquez ouvertement sur vos sentiments.
- Pensez à la contraception et à l’espacement des naissances lorsque vous reprenez une activité sexuelle avec un partenaire masculin.
- N’oubliez pas que vous pouvez parler à votre fournisseur de soins de santé si vous avez des questions.
L’intimité sexuelle
De nombreux couples sont en mesure de conserver une intimité sexuelle après l’accouchement. Cependant, une grande partie des couples signalent une diminution de l’activité sexuelle pendant la période de transition vers la parentalité. Vous n’êtes pas les seuls à ressentir cela. Voici quelques raisons pour lesquelles votre partenaire et (ou) vous-même pouvez avoir des difficultés à maintenir une intimité sexuelle après la naissance d’un bébé :
- les changements hormonaux qui se produisent après la naissance;
- les changements liés à l’image corporelle d’une femme après l’accouchement, en particulier si elle a subi une césarienne, une épisiotomie ou une lacération;
- les conflits liés aux contrôles et à la répartition des tâches en ce qui concerne les soins à donner aux enfants et les tâches ménagères;
- les conflits financiers;
- la fatigue.
Cette courte vidéo traite des changements sexuels (en anglais seulement) après la naissance d’un bébé. Pour obtenir plus de renseignements, le Couples and Sexual Health Research Laboratory (laboratoire de recherche sur les couples et la santé sexuelle) propose une série de courts métrages (moins d’une minute chacun) qui traitent de ce qui peut influer sur la satisfaction des nouveaux parents tant sur le plan sexuel que sur le plan relationnel (en anglais seulement).
Dernière modification : 3 février 2023