Les jeunes et l’alcool
Les jeunes peuvent-ils consommer de l’alcool en toute sécurité?
La réponse est non. De fait, l’alcool est un cancérogène (substance causant le cancer) connu et peut être dangereux à tout âge. La consommation d’alcool peut aussi nuire au développement et au fonctionnement du cerveau. Plus une personne commence à boire jeune, plus elle risque de développer un trouble lié à l’usage d’alcool plus tard.1,2
Les jeunes qui s’adonnent à l’hyperalcoolisation rapide sont plus susceptibles de ressentir des effets secondaires négatifs que les autres. En voici des exemples : 1,2
- Problèmes de mémoire
- Problèmes de santé mentale
- Perturbation de la croissance ou du développement sexuel
- Difficultés scolaires et d’apprentissage
Le saviez-vous ?
- Le cerveau continue de se développer dans la vingtaine. Il vaut mieux retarder la consommation d’alcool le plus longtemps possible en raison de son effet néfaste sur le développement du cerveau. 1
- En moyenne, les élèves déclarent avoir pris leur premier verre à l’âge de 14 ans. L’alcool est la principale drogue que consomment les élèves de la 7e à la 12e année, en Ontario. 3
- Ces dernières années, le taux de consommation d’alcool et d’hyperalcoolisation rapide chez les filles du secondaire est devenu égal ou supérieur à celui enregistré chez les garçons du même niveau. 3
Je suis à l’adolescence et je cherche de l’information sur l’alcool. Où puis-je en trouver?
Si vous voulez en savoir plus, KidsHealth.org fournit d’excellents renseignements sur le sujet et sur la mesure dans laquelle cette substance affecte les jeunes. Il y a aussi un organisme australien appelé AlcoholThinkAgain qui étudie en profondeur l’alcool et le développement du cerveau.
Si vous vous inquiétez de votre consommation d’alcool ou de celle d’un être cher, communiquez avec un adulte ou un fournisseur de soins de santé de confiance.
Si vous souhaitez parler d’alcool à quelqu’un ou si vous avez des inquiétudes au sujet de votre consommation ou de la mesure dans laquelle elle affecte votre santé :
- Communiquez avec un conseiller ou une conseillère de Jeunesse, J’écoute par clavardage en direct de 19 h à minuit, ou par texte au 68-68-68, ou composez le 800.668.6868 (sans frais). Le service téléphonique est accessible en tout temps.
Si jamais la situation vous dépasse ou si vous êtes en crise, voici ce que vous pouvez faire :
- Communiquer avec les services d’intervention en cas de crise d’Horizon Santé-Nord au 1.877.841.1101 (sans frais) ou consulter ca, en tout temps.
- Appeler ou texter au 9-8-8 (ligne nationale d’aide en cas de crise de suicide). Les services sont offerts en tout temps.
- En cas d’urgence, composer le 911.
En quoi l’alcool affecte-t-il le cerveau à l’adolescence? 4
À l’adolescence, le cerveau se développe encore. Il continue de le faire jusqu’au milieu ou à la fin de la vingtaine. Consommer de l’alcool durant cette période augmente le risque de problèmes émotionnels et de fonction cérébrale à long terme. En particulier, l’alcool :
- ralentit le cerveau, et nuit ainsi au contrôle des impulsions, au processus décisionnel et à la concentration;
- cause des problèmes de mémoire, de contrôle émotionnel et d’apprentissage;
- a un effet négatif sur l’équilibre et la coordination.
Consommer de l’alcool à un jeune âge risque aussi d’augmenter le risque de maladie mentale, comme la dépression et l’anxiété. Si la personne souffre déjà de maladie mentale, l’alcool risque d’empirer les symptômes à long terme, même s’il procure une sensation de bien-être sur le coup.
En outre, plus quelqu’un commence à boire jeune, plus il risque de développer une dépendance à l’alcool plus tard.
- aradis, C., Butt, P., Shield, K., Poole, N., Wells, S., Naimi, T., Sherk, A. et les groupes d’experts scientifiques des Directives de consommation d’alcool à faible risque (2023). Repères canadiens sur l’alcool et la santé : rapport final. Ottawa ON : Centre canadien sur les dépendances et l’usage de substances.https://www.ccsa.ca/sites/default/files/2023-01/CCSA_Canada_Guidance_on_Alcohol_and_Health_Final_Report_fr_0.pdf
- Centers for Disease Control and Prevention (29 février 2024). Underage drinking. https://www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/underage-drinking.htm
- Boak, A., Elton-Marshall, T. et Hamilton, H.A. (2022). The well-being of Ontario students: Findings from the 2021 Ontario Student Drug Use and Health Survey (OSDUHS). Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH). https://www.camh.ca/-/media/files/pdf—osduhs/2021-osduhs-report-pdf.pdf
- AlcoholThinkAgain. (20 octobre 2023). Impact of alcohol. https://alcoholthinkagain.com.au/alcohol-and-young-people/impact-of-alcohol
Dernière modification : 19 septembre 2024