Jeu en plein air
Jouez dehors !
Le jeu en plein air permet aux enfants d’être créatifs et leur permet d’apprendre à gérer les risques, à se doter de compétences sociales et à développer leur résilience.
Promenez-vous ou trouvez un terrain de jeu naturel qui offre des éléments difficiles comme des changements d’altitude, des rochers, des souches et des plantes. Ces environnements peuvent offrir aux enfants la liberté de pratiquer les activités de leur choix, et d’exercer une influence positive sur leur santé, leur comportement et leur développement social.
Le jeu en plein air permet aux enfants de développer des compétences comme l’escalade, le saut, la course et l’équilibre. Grâce à une pratique continue, les enfants et les personnes qui en ont la garde deviennent plus confiants et mieux informés sur leurs propres capacités, tout en passant du temps ensemble.
Consultez Jouons dehors Canada pour en savoir plus sur les bienfaits pour la santé qu’apporte le fait de jouer dehors.
Conseils et endroits pour bouger en plein air
- Continuez à jouer en famille ! Sortez en toute saison et profitez ensemble des parcs, des plages, des sentiers, des terrains de tennis et des sentiers de patinage ou des patinoires de votre secteur.
- Encouragez vos enfants à développer leur littératie physique en participant à des activités sur un terrain, sur l’eau, sur la glace et sur la neige à différents moments de l’année.
- Continuez d’encourager vos enfants à jouer librement dehors avec des amis chaque jour.
- Encouragez vos enfants à choisir des modes de transport actif pour se rendre à l’école.
Dernière modification : 20 décembre 2024