Diabète

Dans un corps sain, les glucides dans les aliments sont dégradés en glucose (sucre). Celui-ci est alors absorbé dans le sang pour fournir l’énergie nécessaire aux activités quotidiennes. Le corps fabrique aussi une hormone appelée insuline qui aide à transporter le glucose dans les cellules pour qu’il soit transformé en énergie pour les fonctions corporelles courantes.

Lorsqu’une personne est diabétique, soit le corps ne produit pas assez d’insuline, soit il ne peut utiliser celle qu’il produit. Ainsi, le niveau de glucose dans le sang est élevé et peut causer des problèmes de santé à long terme.

Si vous avez 40 ans ou plus, votre fournisseur de soins de santé devrait régulièrement vérifier si vous êtes diabétique. Demandez-lui de mesurer vos taux de glucose sanguin et de cholestérol et votre pression sanguine.

Pour commencer, servez-vous du questionnaire canadien sur le risque de diabète CANRISK (Santé Canada) pour mesurer le risque de diabète de type 2 dans votre cas, et engagez à ce sujet une conversation avec votre fournisseur de soins de santé.

Prendre des mesures pour mener une vie saine, comme bien manger, bouger, bien dormir et vivre sans tabac peut vous permettre de réduire le risque de diabète de type 2 dans votre cas (Diabète Canada, disponible en anglais seulement) ou de complications dues au diabète (Diabète Canada, disponible en anglais seulement).

Vous pouvez consulter le Service de soins du diabète à Horizon Santé-Nord, dans le Grand Sudbury. Vous y trouverez de l’information et du soutien pour les enfants, les jeunes et les adultes. Vous pouvez aussi trouver d’autres renseignements sur les programmes de sensibilisation au diabète à Ontario Santé811.